Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 86,64g | Prot: 119,60g | Carbh: 218,20g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Евроопт Proteline, Bonfesto Cream Cheese, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Гиппо Хлеб Старорусский на Кефире. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Спартак Конфета Полесье, Варенье из Смородины, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Гиппо Хлеб Старорусский на Кефире, Минская Марка Молоко 3,3%, Виталад Батончик Черничный . Pasa Bocas / Otros: Дыня, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maaralexavit
|