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Heute Abend wieder Geburtstagsfeier mit deftigem Essen...
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 83,21g | Prot: 157,69g | Carbh: 269,31g.
Desayuno: HomaGold Unsere Beste Leicht, Krone Fisch Lachsforelle, Brotland Eiweißbrot (42g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Cena: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Bier, Reis (Gekocht), Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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