Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 91,14g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Голден Яблоко, Магнит Банан, Окей Багет Фитнес, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Перекресток Багет Фитнес, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Багет Пшеничный, Velle Овсяный Велле Брусника, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|