Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 11,63g | Prot: 20,73g | Carbh: 73,93g.
Desayuno: Jolino Желе Клубника, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Куриная Грудка Отварная, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец, Свекла Вареная. Cena: Дыня, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Помидоры, Картофельное Пюре. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Baño - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 26 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anorex1ck
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