Diario de MadCat61, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:

1500 kcal

Grasa: 15,00g | Prot: 15,00g | Carbh: 15,00g. Desayuno: Schatting van de Calorie. más...

1521 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de MadCat61