Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 66,64g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Pekmez, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Cena: Cacık, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Pirinç Pilavı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shortcake99
|