Diario de Berrie82, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1908 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 82,58g | Carbh: 271,10g.   Desayuno: Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Banane, Quebon Lait 2%, Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux. Almuerzo: No Yolks Noodles, VH Soya Sauce, Blanc de Poulet, Carottes, Chou-Fleur. Cena: P'tit Québec Cheddar Très Doux Léger, Breton Reduced Fat & Salt Crackers, Philadelphia Original, Lancia Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Pasa Bocas / Otros: Maynards Gummy Bears, Kraft Noisettes et Cacao, Christie Chips Ahoy!, Betty Crocker Fruit By The Foot, Maïs Soufflé, Becel Margarine. más...
1877 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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