Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 90,72g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Верес Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Пять Плюсов Каша Овсяная с Тропическим Фруктами. Cena: Now Omega-3, Балтика Пиво Балтика 7. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singlelex
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