Diario de hummelchen1974, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1384 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 97,30g | Carbh: 158,31g.   Desayuno: Bio Haferdrink Mandel, Chiasamen, Walnusskerne Naturbelassen, Skyr, Haferflocken, Honig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Pink Lady Äpfel. Cena: Dulano Kochschinken, Skyr Natur, Bio Dinkelmehl, Gratin-Käse Light, Gehackte Tomaten, Mozzarella Leicht, Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Backpulver. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de hummelchen1974


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