Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 132,54g | Prot: 151,48g | Carbh: 257,62g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Blütenhonig, Tee, Vollkornbrot, Butter. Cena: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Multi-Mineral, Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Weisse Schokolade mit Mandeln, Aldi Schoko & Keks Milch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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