Diario de jessicamgn, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1751 kcal Grasa: 53,07g | Prot: 88,70g | Carbh: 139,18g.   Almuerzo: Bennet Lattuga Iceberg , Cetriolo (senza Buccia), Alpen Fest Pickled Red Cabbage, Carote, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Sex on the Beach, Vino Chardonnay, Ciabatta, Insalata Mista, Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Collina Felice Yogurt Bianco Magro, Alesto Mandorle Pelate, Esselunga Susine Stanley, Pera Coscia. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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