Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 75,50g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: BreadTalk Roti Gandum, Pisang Mas, Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Kraft Singles , Light Mayonnaise, Telur Rebus. Almuerzo: Hati Ayam, Tumis Pakcoy, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis, BreadTalk Tiramisu . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunitarustiana2
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