Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 59,29g | Carbh: 187,14g.
Desayuno: Kiwi, Belbake Schoko-Chunks Zartbitter, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Himbeeren, Sondey Neo, Aldi Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Schafskäse, Yörem Antep Ezmesi, Chicken Nuggets, Sinnack Proteinwraps, Gazi Grillkäse, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Käsekuchen, Trolli Mini Burger, Alpro Kokosmilch . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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