|
Пусть 100 гр, но уже что-то 😏 Настроение улучшилось😌 Всем доброго утра и позитивных выходных ✌️
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 75,84g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Сахар, Магнит Форель Слабосоленая, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Almuerzo: Язык Свиной Отварной, Prime Star Свекольник, Иван Поддубный Сметана 20%. Cena: Сахар, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Слобода Кетчуп Томатный, Restoria Фарш Говяжий, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. Pasa Bocas / Otros: Букет Чувашии Квас Домашний, Люкс Шоколад, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|