Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 113,98g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Dada Ayam, Kokita Bumbu Rendang Padang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Putih Telur Matang, KFC Perkedel. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bawang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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