Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 76,96g | Carbh: 226,34g.
Desayuno: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Almuerzo: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%, Braeburn Äpfeln, Spitzpaprika. Cena: Lindt Lindor Kugeln, Speiseeis, Pural Pain Essene, Bio Maasdamer 45% Fett. Pasa Bocas / Otros: Champignons, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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