Diario de Nathalia Rivas , 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
103 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 43 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1778 kcal Grasa: 88,96g | Prot: 65,77g | Carbh: 191,42g.   Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Chips de Banana, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Hileret Azucar Light, Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Naranjas, Queso Parmesano (Rallado), Tuco, Ravioles de Queso. Cena: Garrapiñada de Maní, Hileret Azucar Light, Banana, Leche Descremada, COTO Avena Arrollada Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Hileret Azucar Light, Café, Vieníssima Salchichas. más...
2725 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Nathalia Rivas


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