なぜかあまり変化なし… なぜだー
今日も始まる!がんばろ!
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 90,70g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: 丸善 鶏つくね しお味, きゅうり, ジャガイモ(皮付き), 鯖の塩焼き, レタス, 梅, ささみ, ししとう, アボカド, 枝豆. Almuerzo: ささみ, 鯖の塩焼き, トマト, 小松菜, トウモロコシ, きゅうり. Cena: ゴーヤ, ししとう, レタス, 鯖の塩焼き, ジャガイモ(皮付き), 梅, ささみ. Pasa Bocas / Otros: Meiji ヴァームウォーターパウダー, バナナ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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