Diario de dricdolphin, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
118 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1099 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 64,28g | Carbh: 105,33g.   Desayuno: Maçã, Ovo. Almuerzo: Shimeji na Manteiga, Salada de Maionese, Tomates, Hellmann's Maionese, Merluza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo tipo Cottage, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Maionese, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Abacaxi. más...
501 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dricdolphin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.