Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 96,22g | Carbh: 202,26g.
Desayuno: Miel, Banano, Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Queso Fresco, Acelga Cocida, Carne Molida, Calabaza Cocinada. Cena: Queso Cremoso, Acelga Cocida, Carne, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Galletas de Arroz con Sal, Miel, Banano. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ailen Duart
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