Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 60,37g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. más...
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3617 kcal
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Ejercicio:
Badminton - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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