Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 88,92g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Cachorro Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Ponkan, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia. Cena: Psyllium, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (30g), Supino Supino Light Banana. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 18 horas y 19 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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