Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 144,39g | Carbh: 38,55g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Bongrain Saint Agur, Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Almuerzo: Edeka Ajvar Mild , Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Knorr Broccoli Gratin. Cena: Bongrain Saint Agur, Lindenhof Gouda, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Cocktailtomaten, Brunch Brunch Original, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Dr. Almond Proteindessert Vanille-Sahne. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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