Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 73,42g | Prot: 123,67g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема , Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Вкусный Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Almuerzo: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара , Куриные котлеты, Гречка Отварная. Cena: Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|