Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 104,36g | Prot: 85,43g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Telur Rebus, Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Ikan Panggang, Uleg Sambal Terasi, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Cap Cay, Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Lada Hitam, Paprika Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Nasi Merah. Cena: Paprika Hijau, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Saori Saus Lada Hitam, Uleg Sambal Terasi, Daging Sapi, Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bernardi Tom Yum. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Donat Dilapisi Gula, Melon. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de siilangsing
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