Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 64,28g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mariana Nata Fresca. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite de Gordura Reduzida, Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Integral, Maçã. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renatasoares9146
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