Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 142,56g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Not Bad Whey Protein Кофе Капучино , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Разуменская Индейка Эскалоп Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Pasa Bocas / Otros: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel, Not Bad Whey Protein Кофе Капучино , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Not Bad Whey Protein Кофе Капучино , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|