Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 93,36g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Mamão Papaia, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Merienda: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Maçã. Cena: Arroz Branco (Cozido), pts, Sadia Filé de Peito de Frango. Después de la Cena: bolo de caneca, Triangulo Mineiro Doce de Leite. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemisah
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