Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 73,12g | Carbh: 58,71g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Tourinho Manteiga com Sal, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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