Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 97,14g | Carbh: 243,79g.
Desayuno: Cachorro Quente, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Churrasco, Polenta Frita. Cena: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Branco, Ponkan, La Violetera Azeitona Preta, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela . más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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