Diario de Vampy696, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 63 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
607 kcal Grasa: 18,85g | Prot: 33,62g | Carbh: 75,49g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Passionsfrucht. Almuerzo: Nautica White Tiger Garnelen in Tomate-Basilikum-Marinade, Rührei. Cena: Milbona Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
375 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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