Diario de Zocanka, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
873 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 30,55g | Carbh: 109,32g.   Desayuno: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almuerzo: Migdały, Biedronka Jabłko, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Cena: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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