Diario de karina.be.aus.g, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1244 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 62,38g | Carbh: 127,61g.   Desayuno: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Después del Desayuno: Cocktailtomaten, Chia-Samen, Gutes Land Skyr Pur . Almuerzo: K-Classic Eis Am Stiel, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Aldi Milch 3,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2038 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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