Diario de miss.mur, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1282 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 85,48g | Carbh: 63,47g.   Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Protein Rex Lamington. Almuerzo: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Эколь Баранина Духовая, Zero Соус 1000 Островов. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Латте (0,3 L). más...
2325 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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