Diario de Tatiana100, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1584 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 136,39g | Carbh: 180,29g.   Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Малина, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Chikalab Chikabar Coconut, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина, Пятерочка Банан. Cena: Клубника, XXI Power Whey Protein, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Черная Смородина. más...
314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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