Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 77,07g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Labu Kuning. Almuerzo: Mama Suka Bon Nori Original, Minyak Wijen, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Cena: Mama Suka Saus Keju, Bawang Putih, Sun Kara Minyak Kelapa, Yoshinoya Beef Only. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco Original, Yakult Less Sugar, Good Day Good Day Duet, Ansell Brown Sugar, Kopi, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. más...
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268 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wella_nice
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