Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 42,41g | Carbh: 265,80g.
Desayuno: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Ciruela, Queso Crema, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Almuerzo: Helado de Vainilla , Lucchetti Spaghetti. Cena: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ciruela, Yakimeshi. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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