Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 73,40g | Carbh: 31,85g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Jasmine Gergelim Branco Natural, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salsaretti Molho de Tomate, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium 100% Whey . más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Musculação leve - 15 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FPELLEGRINI
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