Diario de bellejt, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1566 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 68,15g | Carbh: 177,11g.   Desayuno: Freedom Foods Active Balance Buckwheat & Quinoa, Inner Goodness Rice Milk, Moccona Cappuccino. Almuerzo: White Rice, Berg Chicken Breast Schnitzel, Baby Spinach. Cena: Bega Lactose Free Grated Cheese, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Jarrah Chocolatte, Cheese Corn Chips (Unsalted), Olina's Artisan Crackers Date & Apricot, Sliced Ham, Bega Lactose Free Grated Cheese. más...
2186 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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