Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 90,18g | Prot: 75,03g | Carbh: 205,45g.
Desayuno: Сыр Голландский, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Almuerzo: Хлебная Страна Сочни, Молочная Речка Сырок, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Банан, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|