Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 94,26g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Iracema Mix de Nuts, Hortifruti Manga Tommy, Arcor Bala Butter Toffes, Nestlé Iogurte Grego , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracekmr
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