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mi peso mínimo en esta app. c:
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 40,85g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Nuez. Almuerzo: Huevo Cocido, Papa Cocida, Arroz Integral, Cebollas, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). Cena: Medialuna Rellena, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de transformando.ME
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