Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 55,52g | Carbh: 131,84g.
Desayuno: Pão de Forma, Palmeiron Suco de Abacaxi, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Seara Levíssimo, Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café com Leite Integral. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Urivino Júnior
|