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Pesagem do dia 08/08/2023: 77,9kg
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 102,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 122,69g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Extra Frango Assado, Hemmer Mostarda Amarela, Farofa. Cena: Castanhas de Caju, Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata, Betânia Yobem Ameixa. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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