Diario de lasella, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
835 kcal Grasa: 17,45g | Prot: 17,49g | Carbh: 165,55g.   Desayuno: Orangen, Orangensaft, Banane, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Olivenöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Zucchini. Cena: Gemüsebrühe, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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