Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4245 kcal
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Grasa: 124,44g | Prot: 132,25g | Carbh: 386,21g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Wódka, Zwykłe Piwo, Apetito Zapiekanka z Pieczarkami i Szynka, Zott Jogurt Naturalny, Belvita Ciastka Orzechy + Czekolada. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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