Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 66,43g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: Susamlı Simit, Fırında Patates. Almuerzo: Roka Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bereket Tavuk Döner, Filiz Tam Buğday Makarna . Pasa Bocas / Otros: Cacık, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kabak Çekirdeği, Leblebi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️
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