Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 49,58g | Carbh: 152,53g.
Desayuno: REWE Bio Leinöl Nativ, Elstar, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ostmann Zimt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Bio Agavendicksaft. Cena: Kaffee mit Milch, Stadtsalat High Protein Bowl. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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