Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 89,01g | Prot: 107,10g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Крамбл Яблочный Марусин. Almuerzo: Сырок Глазированный Марусин, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Авокадо. Cena: Штрудель Яблоко/Малина Марусин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Грибы Маслята, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|