Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 111,53g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Манник, Агротек Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ашан Биточки по-Албански, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный. Pasa Bocas / Otros: Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|